Hola, hola otra vez… Bueno queridas, empecemos con este entrenamiento militar, vamos a imaginarnos que estamos en la militar …  Así es como funciona esto. Necesitamos tener un POR QUÉ para desear comenzar a movernos más ¿Sabes tu POR QUÉ? Pues bien, si no lo sabes… Comer más saludablemente, es un “POR QUÉ” También evitar […]