¡Hola amigas de fitness! Hoy en día, con la música que dice que los hombres aman a las mujeres con grandes traseros (Te estamos mirando a ti J.Lo, no podemos dejar de sentir la tentación de ir al gimnasio y trabajar en nuestras pompis ¿Sí o no? Sin embargo, por más que lo intentamos, […]
Category: Ejercicios
Tonifica Tus Abdominales Con Estas Variaciones De Plancha
Hola chicas! Mi articulo de hoy es sobre diferentes variaciones de planchas, porque todas queremos tener la barriga plana. Pero sin embargo, algunas de nosotras no nos limitamos a asentarnos allí. Hacemos un esfuerzo adicional para lograr un físico tonificado y esbelto y, por supuesto, esos abdominales tan codiciados. Siémpre es una buena idea hacer […]
Desafía Tu Entrenamiento De Estado Físico Desde Cualquier Lugar Al Que Vayas.
¡Feliz 2021 chicas y chicos! Bienbenidos de nuevo a Fitness es mi problema, donde cubrimos todo lo relacionado con la salud y el estado físico para ayudarte en tu viaje para alcanzar tus metas. Espero que este año nuevo te traiga muchas aventuras emocionantes donde sea que el mundo te este llevando. Puesto que muchos […]
Como Eliminar Las Celulitis De Las Piernas Con Cuatro Simples Ejercicios
Hola mis queridas! Mi articulo de hoy es sobre mis piernas y esas HORRIBLES celulitis que tanto odiamos. Cuando tuve a mi hijo Lorenzo, subí bastante peso que empecé a llenarme de depresión y sentirme extremadamente ¡FEA! Escribí “fea” en mayúscula, porque así me sentí en el momento, mis piernas estaban inmensamente gruesas y mis […]