Hola chicas! Mi articulo de hoy es sobre diferentes variaciones de planchas, porque todas queremos tener la barriga plana. Pero sin embargo, algunas de nosotras no nos limitamos a asentarnos allí. Hacemos un esfuerzo adicional para lograr un físico tonificado y esbelto y, por supuesto, esos abdominales tan codiciados. Siémpre es una buena idea hacer […]
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Poses De Yoga Para Aliviar La Resaca
Una bebida llevó a la otra y la otra y ahora, la mañana después de la fiesta, ya sentí la horrible resaca. Ok, me excedí un poco anoche… Aparte de tan aspirantes “jugos felices” y comida, Ay noooo, mi cuerpo se siente de la patada y siento morir! Lo último que quería hacer es levantarme […]
Gánale A La “Resaca De Comida” Con Estas Posturas De Yoga
Hooola mis queridas!! ¡El Día de Acción de Gracias, Navidad y Año Nuevo finalmente estan aquí! Cuando pienso en Acción de Gracias, generalmente lo primero que se me viene a la mente es la COMIDA, y creo que así piensas tu también ¿Verdad? Siempre me prometo a mi misma que este Día de Acción […]