Fitness Es Mi Problema
¡Hola amigas de fitness! Hoy en día, con la música que dice que los hombres aman a las mujeres con grandes traseros (Te estamos mirando a ti J.Lo, no podemos dejar de sentir la tentación de ir al gimnasio y trabajar en nuestras pompis ¿Sí o no? Sin embargo, por más que lo intentamos, […]
Si eres uno de los que tienen problemas, es hora de hacer algunas posturas de yoga para aliviar el dolor de cadera. Para tener caderas felices, necesita estirarlas y fortalecerlas, lo mismo ocurre con los músculos alrededor de las caderas. Los movimientos fáciles pueden aumentar tu flexibilidad, prevenir lesiones y reducir tu incomodidad.