¡Hola amigas de fitness! Hoy en día, con la música que dice que los hombres aman a las mujeres con grandes traseros (Te estamos mirando a ti J.Lo, no podemos dejar de sentir la tentación de ir al gimnasio y trabajar en nuestras pompis ¿Sí o no? Sin embargo, por más que lo intentamos, […]
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Tonifica Tus Abdominales Con Estas Variaciones De Plancha
Hola chicas! Mi articulo de hoy es sobre diferentes variaciones de planchas, porque todas queremos tener la barriga plana. Pero sin embargo, algunas de nosotras no nos limitamos a asentarnos allí. Hacemos un esfuerzo adicional para lograr un físico tonificado y esbelto y, por supuesto, esos abdominales tan codiciados. Siémpre es una buena idea hacer […]